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石川真理子HP
シンガーソングライター・石川真理子のブログサイト『MARI★COLLE(マリコレ)』へようこそ!日記やライブレポートやライブ情報を掲載しています!(携帯からも閲覧可能です)

石川真理子
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【Songs of Truth】
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3rdアルバム「スモールバード」
2ndアルバム「逆光」
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渋アコから町アコへ
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昨年をもって終了した「渋アコ」が、
場所を変え町田にて「町アコ」として開催されます。
石川真理子は今年の参加はありませんが、町アコを応援しています!

2010年6月25日(金)、26日(土)
町田アコースティックライブ2010 ~薬物乱用防止 ノードラッグライブ~


会場:町田ミュージックパーク
時間:12:00-18:00
料金:観覧無料、雨天決行
主催:アコティカ音丸
協力:町田ターミナル周辺活性化協議会
出演:神川圭司、森本真一郎、坂入俊介、相模の風 THE めをと、その他
    ※石川真理子の出演はありません

 渋アコの思いを継続していく為
 世界麻薬撲滅デーである6月26日にライブを開催します
 渋アコから町アコへ!

2010.05.01 渋アコ運営委員 
     町田アコースティックライブ運営委員(団体名 アコティカ音丸)


<行き方>
・JR町田駅ターミナル口より、町田ターミナルプラザMINA隣り。
・JR町田駅北口を出て、右へ。2階オープンデッキを直進。徒歩約5分。
・小田急線町田駅西口を出て、JR町田駅前ロータリーを直進。徒歩約7分。

チラシはこちらからご覧頂けます
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by marikoishikawa | 2010-05-30 12:40 | DIARY-日常 | Comments(2)
一ヶ月検診
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月曜日に一ヶ月検診に行ってきました!

なにしろ退院してから初めての赤ちゃんとのおでかけ。
あいにくの雨で結構寒かったので、着せるものに一苦労。
試行錯誤の末、帽子と靴下と厚手の服を着せてみたら、あらー可愛い♪
妖精のよう~♪(親ばかっ)

体重は約1kg増で標準で順調、
検診の結果も異常なしとのことで一安心。

栄養指導もあって、
粉ミルクを飲む量が入院中よりかなり少ないのでちょっと心配だったけど、
母乳が出ているということだから大丈夫と言われてそちらも一安心。
母乳っていまいちどのくらい出てるか分からなかったので
自信が出ました!

その後ママの検診も受けましたが、
こちらはまだあと2週間くらいは安静にしましょうとのこと。
よってお風呂もおあずけ。シャワーのみ。

もうすっかり元気な気持ちでいたけど、
体はまだまだ完全復活というわけではなさそうです。
ここでムリをすると後に響くらしいので、もう少し辛抱です。

そのせいか帰宅後はどっと疲れが。。。
薬をもらいに帰りに寄った薬局で、
鉄分+コラーゲン+カルシウム入りウェハースの大袋を発見!
まさに貧血にうってつけなので早速購入。
鉄分補給に励みます~。
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by marikoishikawa | 2010-05-26 12:50 | DIARY-妊娠・育児 | Comments(5)
めでたくバースデイ
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昨日5/21は、めでたくバースデイ!
ブログやミクシイなどなど、お誕生日おめでとコメント、
そして出産お祝いメッセージ、
本当にどうもありがとうございます♪

今年の一番のプレゼントは、
なんといっても赤ちゃんを授かり無事この世に生まれてきてくれた事!
家族団らんのバースデイでした。

といいつつも寝不足気味のため母娘でお昼寝~。
パパが誕生日だからゆっくりしなさいと
家事を引き受けてくれたので
お言葉に甘えてぐっすり寝かせてもらいました。
(いつの間にか撮られていた・・・)

乳腺がつまるのでバースデイケーキも
生クリームたっぷりというわけにはいかず、
抹茶のプチスポンジケーキとよもぎあんこ団子で
気持ちヘルシーに。

この一年はほぼ妊娠期間中だったため、
旅には安定期に千葉に行ったのみ。
しばらくは旅行は難しいけど、
でもこれからは子供中心の家族旅行になるんだろうなあ。

すごい勢いで成長していく子供との生活を楽しみつつ、
今しか出来ないことをやっていきたいなと思います!
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by marikoishikawa | 2010-05-22 15:29 | DIARY-妊娠・育児 | Comments(6)
出産メモリアル
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生後2日目の写真。
病院で専門のカメラマンさんが撮影してプレゼントしてくれたのものです。
CD-ROMで50カットもデータで入っているものと、
一枚引き伸ばして立派な台紙に貼ってくれたものと両方頂けて、
とってもいい記念になりました。
ほかにも産まれたての小さな足型もとってくれました。

生まれてすぐはパパもママもなにかと余裕がないので
こうして形に残るものがあって、すごく嬉しい♪
あれから3週間。
すでにすっかり大きくなっているので、産まれたての姿はやはり貴重です。

そして掃除に洗濯にと大活躍のばあばが実家に帰っていったので、
赤ちゃんのお世話どっぷりの生活が新たにスタートです。
適度に張り切りつつ、頑張りすぎず、仲良くやっていこうかなと思います。
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by marikoishikawa | 2010-05-20 11:41 | DIARY-妊娠・育児 | Comments(12)
久々の外の世界、久々の外食
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産後の手伝いに来てくれている母がいよいよ帰るということで、
パパが気を利かせて「二人で外で食べてくれば?」と言ってくれたので、
久々の外食に。
パパも赤ちゃんとのお留守番の練習も兼ねてということで、
短時間で行ける、超ご近所のステーキハウスにしました。

しばらくほとんど家から出ない生活だったので、
外の世界はなんてまぶしい。。。
しかも妊娠中同様、授乳中の現在もヘルシーな食生活まっしぐらで、
特に乳腺がつまるので焼肉などの脂身は厳禁。
そんな中、嗚呼こってりした肉が食いたい。。。という思いが募っていたので、
願ったり叶ったり♪

ハンバーグにしようと思ってたら、
ちょうどミニステーキがのっかったメニューがあって、
思いは満たされました~。満腹満足♪

これでまたヘルシー食の授乳生活、頑張れそうです。
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by marikoishikawa | 2010-05-18 12:42 | DIARY-妊娠・育児 | Comments(6)
初めての母の日
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子供を産んでから初めての母の日。

ちょうど私の母も一緒なので、
モロゾフの母の日限定販売ケーキで一緒にお祝い♪
カーネーションの絵柄の入った、レアチーズケーキです。
花の部分は苺味(?)、葉の部分は抹茶味のパウダーで描かれてます。
すごく可愛い♪

授乳中で乳腺がつまりやすくなってしまうので
クリーム系などのカロリーが多いものは極力ガマンの毎日ですが、
特別にご褒美♪ なので格別に美味しかったです!

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by marikoishikawa | 2010-05-09 12:48 | DIARY-妊娠・育児 | Comments(4)
胎内音ぬいぐるみ
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みなさまコメント続々とありがとうございます!
なかなか個別にコメントかえせなくてすみません。

今は退院して家にお迎えした赤ちゃんと
バタバタな毎日です~。

退院して三日。
授乳、沐浴、おむつがえ。
家でのペースを作るのに、少しずつ慣れてきたところです。

しかしはやくも抱きすぎで腕が筋肉痛。
力が入っているので肩は凝るし、背中は痛いし。

昨日はGWを利用して東京に遊びに来つつ
姉夫婦と甥っ子が赤ちゃんを見に家に来てくれたので、
お披露目でした♪
姉は男の子を育ててるので大変だったようで、
私の赤ちゃんを見て女の子で育てやすそう~と連発してました。
甥っ子は小学五年生なので、赤ちゃん時代はもう10年も前のこと。
紙おむつを見て、「うすーい!」と感動してました。
昔はかなり厚手だったみたいですね。

夜中などぐずると余裕が無くて、
抱いてあやしたり授乳してみたりでぐったりでしたが、
今日になってようやく落ち着きも出てきて、
そういえばアレがあった!と
胎内音の鳴るミニーのぬいぐるみを試してみました。

どっくん、どっくん、どっくん、どっくん、

するとどうでしょう!(ビフォアーアフター風♪~BGM)
すやすやと眠りだしたではありませんか!
もうオドロキの効果です。

こんなことなら早く使えばよかった。。。
疲れもたまっていたようで、胎内音を聞きながら、
ばあばもママも一緒になって眠ってしまいました~。
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by marikoishikawa | 2010-05-04 16:51 | DIARY-妊娠・育児 | Comments(8)